Bewegen is gezond
Bewegen is gezond
Op maandagochtend van half 11 tot half 12 gymmen we met Ann Steenweg in sporthal Hoogerheijne.
Hier doen we vooral oefeningen voor conditie, balans enz, gericht op het zolang mogelijk fit te blijven.
Meestal sluiten we de les af met een spel.
Na dit uur is er gelegenheid om even een kop koffie samen te drinken in de kantine.